Archives for 2月 2015

禁煙中の禁断症状!?耐えられないほどの眠気対策と5つの成功法則

Siesta
一念発起して禁煙を始めて、誰もが直面するとてもつらい症状が「耐えられないほどの眠気」です。まるでスイッチが切れるように、車の運転中だろうが会話中だろうが、はたまた仕事中だろうがお構いなしに襲ってくるこの眠気、禁煙の最初の難関ともいえます。

禁煙を始めるとほとんどの人がこの耐え難い眠気に直面します。あらかじめこの眠気に対策を立てておかないと、思わぬトラブルを招いたり、うまくいくはずの禁煙に出だしでつまずいてしまう事になりかねません。

けれどもこの眠気を乗り切ることが出来れば、禁煙の最初の大きなヤマは越えたことになります。備えあれば患いなし!うまく眠気を乗り切って、禁煙成功を宣言しましょう!
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逃げる夢を見るときの心理状態と心の中にある6つの欲求

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何かに追いかけられて逃げる夢は、誰もが一度は見たことがある定番の夢の一つです。一般的に、逃げる夢には深層心理の欲求が隠されていると言われていますが、追いかけてくる相手によって夢の持つ意味は変わってきます。

お化けや獣のような何か怖いものに追いかけられていたり、実際の知り合いから逃げる夢だったりと、逃げる夢にも様々なバリエーションがありますが、自分が見た夢にどのような欲求が隠されているのかを検証してみましょう!
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仕事のできる人はやっている!目標設定の5つのポイント

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仕事は単にお金をもらうための手段ではありません。せっかく仕事をするなら、仕事を通して自分も成長したいものです。仕事で成果をあげ、自分も成長するためには目標設定が必要不可欠。今回は、無理なく成果を挙げ、自分もステップアップするための目標設定のための6つのポイントをご紹介します。
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退職のプレゼントで贈って喜ばれる性別・年代別の贈り物

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出会いがあれば別れがあるのは人の世の常。会社での人間関係も例外ではありません。昨今は仕事や会社とのつきあい方も多様化しています。結婚や出産などのライフイベントで退職する人や定年で退職する人ばかりでなく、自分の新しい夢に向かって転職する人もいます。

これまで一緒に仕事をしてきた人が会社を去ってしまうのは寂しいことではありますが、辞めていく人にとって会社で過ごした日々が良いものであったと思ってもらえるよう、プレゼントを贈るのもよいアイデアです。プレゼントがあれば、いつでも思い出してもらうこともできます。今回は、退職のプレゼントで贈って喜ばれる贈り物の例を、性別や年代別に紹介します。
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すぐに使える!7つのシチュエーション別退職へのメッセージテンプレート集

message
お世話になった人が退職する時に、退職に当たってメッセージを贈らせていただく機会があります。いざ、メッセージを贈ろうと思っても、どんな内容にしたらいいのかなかなかまとまらなくて困ったことはありませんか?

メッセージを贈らせていただく方の立場も、家族や親しい友人から、職場の同僚や部下、後輩、上司や先生など、様々です。特に、形に残る退職メッセージを贈る場合、ずっと永く残るものですから、どんなマナーや決まり事があるのかも気になります。

せっかくの機会ですから、メッセージを贈るあなたの気持ちも上手に伝えたいものです。そんな時に役立つ退職メッセージのテンプレートをご紹介しましょう!
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学歴や資格がなくても儲かる仕事をゲットできる5つの方法

money
儲かる仕事をしている人は、いったいどのようにしてその職についたのでしょうか。たくさん稼げる、儲かる仕事をするには、やはり高い学歴や取得が難しい資格を持っていないといけないのでしょうか。

いえいえ、そんなことありません。学歴や資格を持っていなくても、儲かる仕事をすることはできます。では、どうやって?今回はそんなギモンを解消するべく、儲かる仕事をゲットできる方法を公開!きっとお役立ていただけると思います。
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サラリーマンの副業におすすめ!バレずに稼げる7つのポイント

副業
形ばかりの定期昇給はあるものの、入社当時に思い描いていたものとは程遠い……。結婚もしたいし、欲しいものもある。いつものように使っていたら、貯金もなかなか貯まらない……。世知辛い話ですが、こうした声が今、20代・30代のサラリーマンを中心に多く聞かれます。

様々な理由から「今の収入では満足できない」と考える人たちが始めているのが、いわゆる「副業」です。そう、足りない分は稼げばよいのです。とはいえ、一般的な企業では副業は社員規定で禁止されています。

収入額の大小にかかわらず、なかなか手を出しづらいのも現実ですよね。それなら、副業で稼ぐサラリーマンは一体どのようにして成功しているのでしょうか。

今回は平日会社勤めをしているサラリーマンでも会社にバレることなく副業を続けられる7つのポイントをご紹介します。
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毎日の使う言葉で幸運がドンドン引き寄せられる5つの言霊

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「言霊(ことだま)」という名前を聞いたことがありますか?言霊とは、言葉に宿る魂。「正しい心で、正しい言葉を使えば、幸運がやってくる」という考え方を端的に言い表したものです。日本人は、古くから言葉を非常に大切にしてきました。神前で読み上げる祝詞や仏教の宗派である真言宗もそのひとつです。

もしもあなたやあなたの周りの人が「最近、いいことがないなぁ」とため息をついているなら、「言霊」の力を借りてみてはいかがでしょうか。簡単に取り入れられる言霊の力を7つご紹介します。毎日の生活で、少しずつ口にしてみてください。きっと、あなたにも幸運が訪れますよ。
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怖い夢ばかり見る時の心理状態と7つの対処法

nightmare
あなたは、怖い夢を見ることはありますか?「子どもの頃から繰り返し見る同じ夢を今でも頻繁に見る」という人がときどきいますよね。夢とわかってはいても、見ている最中は本当に恐ろしく、飛び起きて汗びっしょり、なんていうことも。

こうした怖い夢ばかり見るのには、どういった心理が働いているのでしょうか。また、できることなら見ないようにしたいもの。対処法をいくつかご紹介しますので、怖い夢に悩んでいる方はぜひご一読を。
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寝ている間にヒラメキが?!夢日記がもたらす6つの効果

夢
毎晩見ている夢をどのくらい覚えていますか?夢診断や夢占い等、夢は昔から人間の深層心理の反影だと言われ、心理分析にも役立てられています。

実際に、予知夢を見たという人や、宝くじに当たる夢を見た後で買ってみたら実際に当たったという人まで、夢の中で起きたひらめきは、意外とあなどる事ができません。夢日記を付けながら、自分の見た夢に注目して、深層心理から自分へのメッセージを、是非受け取ってみましょう!
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